Через себя к себе

Тайцзи-цюань-уникальное боевое искусство.Его эффективность проверена веками. Если каратэ или айкидо существуют не более столетия и не использовались в реальных боевых ситуациях, то история тайцзи-цюань насчитывает века, многие тысячи людей обязаны тайцзи своей жизнью. К сожалению, современный тайцзи-цюань – это сплошные мифы и интерпретации.Мифы вытеснили практическую составляющую искусства и часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда начинающий каратист легко побеждает человека прозанимавшегося тайцзи 5-10 лет. Это происходит в связи с тем, что китайские мастера вольно и невольно преподают «танцевальное» тайцзи. Часто приходится слышать от китайца: «делай форму и все придет».Но основатели тайцзи-цюань были практичные люди.Ян Лучань давал на освоение тайцзи 3 года.Высказывание, что учиться надо всю жизнь–философская метафора.На практике навык самозащиты нужен при жизни. Зачем вам самозащита на «том» свете?Поэтому исходя из опыта можно уверенно утверждать – оптимальный срок обучения тайцзи-цюань 5-7 лет.За этот период адепт приобретает навыки самозащиты от вооруженного и невооруженного нападающего,от нескольких нападающих.Может эффективно противостоять бойцам других стилей имеющих аналогичную квалификацию.

Теория. Прежде чем говорить о боевом искусстве тайцзи-цюань необходимо определить его принципы. Постараемся описать основные концепции тайцзи-цюань понятным для всех нас языком,без цветастых фраз и метафор. Концепция первая:! Тайцзи-цюань – это боевое искусство. То есть искусство убивать.В бою главное сохранить свою жизнь любой ценой и уничтожить (вывести из строя) противника.Это объективная реальность.Если мы говорим о самозащите то в ряде случаев необязательно выводить противника из строя,а можно лишь отбросить его или лишить равновесия показав свое преимущество.Но тем не менее первоочередной задачей является собственное выживание.А для этого необходимо обезвредить нападающего.То есть главной целью боя всегда является либо выведение из строя либо в более мягких ситуациях из равновесия.Для тайцзи-цюань это идентичные действия различающиеся только частными параметрами исполнения. Отсюда следует вывод–необходимо атаковать и основной целью атаки является выведение противника из строя.Это разрушает представление о тайцзи-цюань как о исключительно оборонительной системе боя.Поэтому развитие навыка атаки(цзиньфа)важная составляющая тайцзи-цюань. Концепция вторая:Тайцзи-цюань,боевое искусство,рассматривающее любое взаимодействие между людьми на уровне энергии ци.Взаимодействие между нападающим и защищающимся есть взаимодействие между агрессором желающим высвободить энергию в виде вербальной (оскорбления) или физической(драка)атаки и его целью(жертвой),которой необходимо обработать данный поток энергии.Рассматривая бой как энергетический обмен мы меняем психологию боя.Теперь есть не враг,а лишь источник энергии которую необходимо обработать.Исчезает чувство агрессии и страха.Желание победить и страх поражения сменяют просто необходимость сделать свою работу.Главной практикой обучающей воспринимать бой как энергетический обмен является туйшоу(толкающие руки).Практикуя туйшоу Вы понимаете,что бой это не соперничество,а просто восстановление природной гармонии. Концепция третья: Интерпретация энергии. При нападении у защищаегося есть следующие варианты действий:бегство, блокирование, интерпретация энергии.Бегство предусматривает уход от конфликта и малопродуктивно,так как подразумевает последующее преследование.Например, если Вас бьют Вы можете отскочить в сторону,но Вы не можете постоянно убегать,особенно когда нападающих несколько.Блокирование атаки характерно для жестких стилей и может быть эффективно если только вы превосходите по силе противника,в противном случае защита будет просто сломлена. Интерпретация самый сложный, но в тоже время эффективный метод.В данном случае вы используете энергию противника против него самого.Это позволяет побеждать малой силой большую,а главное не тратить свою энергию.Отсюда еще один вывод-надо дождаться атаки противника,чтобы использовать его атаку против него самого.Следует не атаковать в лоб,а использовать силу самого нападающего.Классическими способами интерпретации энергии являются отражение и отката в туйшоу. Концепция четвертая:Занимание места. Занять место означает сделать шаг в центр стойки противника и укорениться.Занимание места лишает противника равновесия и возможности эффективно действовать, навязывает ему близкую дистанцию боя.Занимание места может сочетаться с као(прислонением) бедром.Занимание места обязательно для эффективного высвобождения ци.В других боевых искусствах не занимают место по причине отсутствия укоренения,в итоге вынуждены избегать ближнего боя.Использование ближнего боя и контроль за равновесием противника уникальная стратегия тайцзи-цюань.Независимо от веса и комплекции человека площадь опоры у всех людей примерно одинаковая,а соответственно и умение держать равновесие.Поэтому чтобы контролировать равновесие важна не сила и скорость, а укоренение,что позволяет людям малой комплекции побеждать более сильных и больших людей. Концепция пятая:Опережение. Опережение позволяет за счет экономной техники и применения принципа малых кругов опережать противника в его действиях.Слишком рискованно давать возможность нападающему атаковать или проводить последовательные атаки. Поэтому важно опередить его действия.Если у вас не будет опережения вы будете вынуждены отступать.Опережение основано на высокой компактности действий и расслабленности в руках и пояснице.Например многие удары в каратэ обладают огромной силой,что требует слишком широких и долгих движений,а это дает противнику возможность действовать на опережение.В тайцзи-цюань высвобождения энергии (удары) короткие,компактные и резкие, что позволяет опережать противника.Данный принцип выражается в классических текстах тайцзи-цюань словами: «начинаю позже,заканчиваю раньше».Также говорят:«от фута к дюйму,от дюйма к точке». Концепция шестая:Слушание. Слушание подразумевает навык ощущать кожей и визуально противника,а на более высоких уровнях практики и предугадывать его действия.Нельзя эффективно защищаться,не умея слушать противника.То есть, если Вы не можете правильно распознать его атаку,как вы можете эффективно защищаться?В тоже время,если Вы можете вовремя уловить момент начала атаки вы можете использовать силу противника против него самого.Для того чтобы научиться слушать Вы должны отказаться от мыслей о победе или поражения(то есть лишних эмоций)и сосредоточиться на противнике.В тайцзи эта концепция выражается словами:«забудь о себе и следуй за противником». Если вы сосредоточены только на себе и не слушаете противника вы проиграете.Только если Вы постоянно слушаете противника Вы можете уловить момент и использовать его силу против него.